PÁGINA DE INTERÉS PARA PADRES/MADRES
Con esta página pretendemos daros las herramientas necesarias para aquellos Padres/Madres/Tutores que estéis interesados en aprender sobre como educar de forma integral a vuestros hijos/as, no tengáis que estar buceando por la red a la búsqueda de información.
No obstante, y después de lo dicho anteriormente, y conociendo nuestras limitaciones, estamos deseosos de incluir aquí toda aquella información que vosotros conspiréis que debe aparecer.
FORMACIÓN:
UNIVERSIDAD DE PADRES
¿Qué es la Universidad de Padres? (UP).
Es un proyecto pedagógico dirigido por José Antonio Marina para colaborar con los padres durante todo el proceso educativo de sus hijos. La idea fundamental de este proyecto es que toda la sociedad debe ayudar en esta tarea. Como dice el lema de Movilización Educativa: “Para educar a un niño, hace falta la tribu entera”
El curso actual dio comienzo el 1 de octubre del 2009 y tendrá una duración de diez meses y está cerrado. La próxima convocatoria para solicitar una plaza en La Universidad de Padres se abrirá en mayo del 2010, por lo que aquellos que estéis interesados, habréis de inscribiros al inicio de la convocatoria, siempre es mayor la demanda que la oferta. No obstante, podéis visitar el foro, ya que no es imprescindible registrarse para leer los diferentes post (sí para publicar mensajes)
La dirección WEB de la Universidad de Padres es: http://www.universidaddepadres.es/
Documento EL ADOLESCENTE NORMAL -CAMBIOS PSICOSOCIALES en los adolescentes y en sus padres.
Incluimos este documento que nos ha llegado
por creer que puede ser de interés para los padres. Está creado por D. Juan
MADRID GUTIÉRREZ. Director del Centro Madrid Salud Joven. Organismo Autónomo
Madrid Salud. Ayuntamiento de Madrid.
Médico. Máster en Salud Publica especializado en Promoción de la Salud, y desde
hace 15 años trabajando con adolescentes. Puedes verlo o descargarlo haciendo
clic
AQUI.
Decálogo para formar un delincuente.
En el blog del Juez de Menores de Granada D. Emilio Calatayud y del periodista Carlos Morán, hay un “Decálogo para formar un delincuente”, en el que de forma irónica nos explica como unos padres pueden ayudar a su hijo a ser un delincuente, y que por contradicción, nos puede abrir los ojos a la hora de educar a nuestr@ hij@.
A parte del decálogo, el blog no tiene desperdicio y en él podemos aprender muchas cosas, por lo que no estaría de más dedicarle un momento.
El decálogo dice así:
Desde su más tierna infancia, dé a su hijo todo lo que le pida. Así crecerá convencido de que el mundo le pertenece.
No se preocupe por su educación ética o espiritual. Espere a que alcance la mayoría de edad para que pueda decidir libremente.
Cuando diga palabrotas, celébrelo con unas sonoras risotadas. Esto le animará a hacer cosas todavía más graciosas.
Nunca le regañe ni le diga que ha obrado mal. No le reprima. Podría crearle un complejo de culpabilidad.
Recoja todo lo que deje tirado por ahí. Así se acostumbrará a cargar las responsabilidades sobre los demás.
Déjele ver y leer todo lo que caiga en sus manos. Esfuércese para que los platos, cubiertos y vasos que utiliza su hijo estén esterilizados, per no se preocupe porque su mente se llene de basura.
Riña a menudo con su cónyuge en presencia del niño. De esta forma, conseguirá que no le afecte demasiado una ruptura familiar, quizá provocada por su propia conducta.
Sea generoso. Que su chico tenga siempre todo el dinero que pida. No vaya a sospechar que para conseguirlo es necesario trabajar.
Satisfaga todos sus deseos, apetitos y placeres. El sacrificio y la austeridad podrían producirle graves frustraciones.
Póngase de su parte en cualquier conflicto que tenga el chaval con sus profesores y con sus vecinos. Piense que todos ellos tienen prejuicios contra su hijo y que quieren fastidiarle.
Mantente físicamente activo y evita estar todo el día sentado. De lo contrario, tu musculatura perderá fuerza y aumentará el riesgo de te duela la espalda.
Haz ejercicio habitualmente: nadar, correr o ir en bici te pondrán en buena forma física. Los ejercicios de gimnasio pueden lograr que además la musculatura de tu espalda sea potente, resistente y flexible. Cualquier ejercicio es mejor que ninguno.
Calienta tus músculos antes de hacer ejercicio y estíralos al terminar. Si compites en algún deporte, sigue estrictamente los consejos de tu entrenador para evitar tener problemas de espalda. Si aun cumpliendo esos consejos te duele la espalda, díselo a tus padres.
Para transportar el material escolar:
a) Evita cargar más de 10% de tu propio peso.
b) Utiliza la cabeza en vez de la espalda: Intenta transportar el menor peso
posible y deja en casa (o en las taquillas del colegio o del instituto),
todo aquello que no vayas a necesitar.
c) Si puedes, utiliza una mochila con ruedas y cuyo tirador tenga una altura
regulable.
d) Si no, utiliza una mochila de tirante anchos y pásalos por ambos ombros.
Lleva la mochila tan pegada al cuerpo como puedas y relativamente baja (en
la zona lumbar o entre las caderas, justo por encima de las nalgas). Evita
llevarla en la mano como si fuera una cartera.
Mantén una buena postura:
- Cuando tengas que estar sentado:
a) Hazlo lo más atrás posible en la silla y mantén el respaldo recto.
b) Mantén la espalda relativamente recta y los brazos o codos apoyados.
c) Cambia de postura frecuentemente e intenta levantarte cada 45-60 minutos.
d) Cuando estudies, siéntate de la manera descrita y si vas a estar sentado
mucho tiempo, usa un atril.
e) Si el mobiliario escolar te impide sentarte correctamente, díselo a tu
profesor y a tus padres.
f) Cuando uses el ordenador, coloca la pantalla frente a tus ojos y a la
altura de tu cabeza. Debes acercar la silla al teclado lo máximo posible, de
forma que no tengas necesidad de inclinarte hacia delante.
Al estar acostado, evita dormir boca abajo. Si no puedes dormir de otra manera, intenta hacerlo de costado. Si la espalda te molesta en la cama, díselo a tus padres y usa un colchón de firmeza intermedia (ni duro ni blando).
Si te duele la espalda, díselo a tus padres y consultad al médico sin perder tiempo; cuanto antes se tomen las medidas necesarias, mejor.
Si te duele la espalda, no te derrumbes. Es muy probable que no tengas nada grave y sólo se deba a que tus músculos no están trabajando bien. Evita el reposo, lleva la vida lo más normal posible, sigues estos consejos y las recomendaciones de tu médico, y mantente tan activo como puedas para que vuelvan a funcionar correctamente.
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